あちゃ

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ニックネーム あちゃ2013年8月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 46kg(スタート時の体重 2013/08/31)

42.8kg(最新の体重 BMI:159cm 42.8kg

42kg(目標の体重 2014/02/14)
体脂肪 20%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 26歳OL。雇われデザイナーです。
体重を減らすよりも
小顔、小尻を目指して体型を
変えられるよう頑張ります ‎(・ω・)

わたなべぽんさん著書の
スリム美人の生活習慣の本を
参考にダイエットしてます!

過食癖があるので毎日健康な
食生活が出来るようにします><

2015.4追記..........★

お米ダイエットに出会い
過食症完治しました!

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2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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あちゃ
あちゃ

159cm 42.8kg

日記
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