うらん2号

うらん2号

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ニックネーム うらん2号2013年9月期生
性別 女性
身長 160.9cm160.9cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82kg(スタート時の体重)

80.2kg(最新の体重 BMI:160.9cm 80.2kg

68kg(目標の体重)
体脂肪 46%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

35%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 中学生時代から、ずっとダイエット中の46歳

人生最高は89キロを記録。
ユルユルとダイエットを続けて、1度は72キロ台まで落としましたがまたあっという間に80キロ台に……

ダイエットクラブに登録して数年。
何度も挫折したけど、もう一回頑張ろぉとプロフも書き換えました。

最終目標は大好きな'東の神'が帰ってくる2017年秋までに58キロ!
厳しいとは思うけどね。

諦めずに頑張るよ!


◎とりあえず食事制限

◎なるべく毎日お散歩
平日は30分、休日は60分

◎たまに自分へご褒美

◎筋トレやるべし

◎目標1ヶ月に-2キロ減!

◎目指すは、カッコいいおばちゃん

目標 ('-^*)b
平成25年
9月 1日 82.0㎏ スタート!
9月30日 80.0 ⇒78.8◎
10月31日 77.0 ⇒77・9△
11月30日 75・0 ⇒75.6△
12月31日 73.0 ⇒74.5△
1月31日 72.0 ⇒75.1×
2月28日 73.0 ⇒75.0×
3月31日 74.0 ⇒75.5××
4月30日 74.0 ⇒


平成26年
9月2日 77.5kg再スタート!

平成28年
5月7日 81.5㎏再スタート!

最終目標は58kg!
٩(๑´•J•`๑)۶♡٩(๑∵๑)۶


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160.9cm 80.2kg

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