こぶたちゃん

こぶたちゃん

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ニックネーム こぶたちゃん2013年9月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66kg(スタート時の体重 2013/05/24)

49.1kg(最新の体重 BMI:164cm 49.1kg

46kg(目標の体重 2013/11/10)
体脂肪 33.4%(スタート時の体脂肪)

21.5%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2013年5月25日にダイエットSTART!

スタート時66㌔

60日目/−8.1㌔

100日目/−12.3㌔

120日目/-15.8㌔

がんばってます。

最終目標は
10/31に46㌔になりたいです(∩´∀`)∩

やってるダイエットは

★夜抜き
☆なるべく運動
☆甘いものは控える

ゆるいです。

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こぶたちゃん
こぶたちゃん

164cm 49.1kg

日記
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