ナオ

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ニックネーム ナオ2013年9月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71kg(スタート時の体重)

66.7kg(最新の体重 BMI:151cm 66.7kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 去年からダイエットをはじめ、停滞期に突入を機にこちらに登録しました。

朝晩
2キロのウォーキング

通勤電車
シリトレ

帰宅後
ベリーダンス
美尻王子のスパイラルダイエット

食事制限はしていません。
美容の為
寝る前に軽く顔のストレッチ、朝はマッサージ。

(ノノ)
しなやかな筋肉のついたスリムさん目指してます。

投稿履歴

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2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ゆきんこ
  • ぷーちゃん
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  • ぷーちゃん
  • ゆきんこ
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  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
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ナオ
ナオ

151cm 66.7kg

日記
35
ライバル
2
被ライバル
2