ガス

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ニックネーム ガス2013年9月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.3kg(スタート時の体重 2013/06/05)

58.6kg(最新の体重 BMI:158cm 58.6kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 22.3%(スタート時の体脂肪)

27.9%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ここ数年、53~56㎏あたりで維持してました。理想を言えばもっと軽い方がいいのだけど、何の制限もなくそのあたりを維持できていたので私にはそのあたりがベスト体重だったのかな。

2015年12月追記
妊娠したのでダイエット中止ですが、つわりのため少し痩せました。
記録のためにこの日記は続けるつもりです。

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158cm 58.6kg

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