よっちゃん

よっちゃん

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム よっちゃん2013年9月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73.8kg(スタート時の体重 2013/08/18)

71.1kg(最新の体重 BMI:172cm 71.1kg

67.8kg(目標の体重 2013/11/18)
体脂肪 22.1%(スタート時の体脂肪)

17.7%(最新の体脂肪)

14%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派  
自己紹介 体がたるんで横腹のお肉ちゃんが気になり出したためダイエットを決意。

筋トレなど運動を中心に食生活に気を配るダイエットを行う予定。目標は1ヶ月に2キロの脂肪を落としていきたい。3ヶ月後には体脂肪が14%になっている予定。

体重はそれほど減らなくても体脂肪率を下げて見た目的にも細身の体を手に入れたいと思う。週1で裸の写真も撮影中。

言い訳せずに前向きに頑張ります!!

投稿履歴

よっちゃんのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

よっちゃんの投稿履歴 最新5件

よっちゃんのライバル投稿履歴 最新5件

よっちゃんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
広告
よっちゃん
よっちゃん

172cm 71.1kg

日記
23
ライバル
0
被ライバル
0