まるまるこ

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ニックネーム まるまるこ2013年9月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 81kg(スタート時の体重 2013/09/10)

76kg(最新の体重 BMI:153cm 76kg

53kg(目標の体重 2015/03/10)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 太りすぎでやっと重い腰があがりました。
ここで痩せなければ早死にかも。
命の危険を感じるので

お店で売ってるレディース洋服が買えるようになるように
がんばりまーす。
お店で洋服かったのいつだろう~
産前が最後かも?!
今は通販かメンズのLサイズ><
欲を言えば・・・結婚前の体重に戻したい!
何が何でも子供の卒業式までにやせるぞ~


昨年肥満大学に通い始めるも3回で中退。
その際に先生にすすめられた1日1食ダイエットを
実施中。


ウエスト103cm!!!
パンツを買う時は76cmサイズだったので、
自分のウエストは76cmだと思っていたので驚き!
めざせ90cm以下脱!メタボ!!

猛暑も終わり・・・ウォーキングを始めなきゃ!始めなきゃ!!とまだ初めていない2013.9.13




ご褒美考え中!
75キロ・・・ウォーキングシューズ新調
70キロ・・・デジタル体重計
65キロ・・・ネイル
60キロ・・・エステ
55キロ・・・脱毛
50キロ・・・
45キロ・・・
40キロ・・・


壮大?!な目標を立ててみました☆

一か月で-3キロ減量を目指します!
毎月、その月の初日の体重を目標にします。
2013年
 9月81キロ
10月78キロ
11月75キロ
12月72キロ

2014年(たぶんこの辺りから難しそうな予感!)
目標は2015年3月なので。。。

ここから一か月2キロ-
 1月70キロ
 2月68キロ
 3月66キロ
 4月64キロ
 5月62キロ
 6月60キロ

ここからは1か月1キロ-
 7月59キロ
 8月58キロ
 9月57キロ
10月56キロ
11月55キロ
12月54キロ

2015年ここからは1か月500グラム-
 1月53.5キロ
 2月53.0キロ
 3月卒業式!

実は結婚式当日。。猛ダイエットしても53キロ。
もともとおでぶな私。
しかし・・・今は百貫デブ↓

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153cm 76kg

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