たんさま。

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ニックネーム たんさま。2013年9月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57kg(スタート時の体重)

47.4kg(最新の体重 BMI:158cm 47.4kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 2013.9月開始。
アラサー。ここ10年で14kg増。
結婚式の為に人生初のダイエット開始。2ヶ月で57Kgから48kgに!

2014.10月再開。
48〜49Kg維持。だが腹出てます。運動は嫌い。50kgにならないためにまたダイエット決意。

2015.元旦 再開。
50kgになったためヤバい(-_-)
年末年始で太った模様。
寒いのを理由に運動できません
(ΩДΩ)こたつ生活。

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たんさま。
たんさま。

158cm 47.4kg

日記
79
ライバル
15
被ライバル
13