もちもち

もちもち

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ニックネーム もちもち2013年9月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50kg(スタート時の体重)

49.6kg(最新の体重 BMI:152cm 49.6kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 20%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 START→9/13 50kg

海上自衛隊です。19歳。

バランスのとれた食事、
充実したトレーニング施設
を利用して、体重40キロ代を
キープしたいです✩⃛(υˇωˇυ)

運動ばかりしてきたので
運動による減量はなかなか厳しいかも…


なにか良いダイエット方法あったら
教えてください♡

今はアムウェイのプロテインダイエット中です。・*・:≡( ε:)

投稿履歴

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もちもちの投稿履歴 最新5件

  • 休憩にコメントを投稿しました2014/04/21 07:24
  • 休憩にコメントを投稿しました2014/04/21 07:18
  • 日記休憩を投稿しました2014/04/21 06:44
  • 無題にコメントを投稿しました2014/04/16 04:59
  • 無題にコメントを投稿しました2014/04/16 04:56
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もちもちのライバル投稿履歴 最新5件

もちもちの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

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2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • まさ
  • 二葉
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もちもち
もちもち

152cm 49.6kg

日記
77
ライバル
57
被ライバル
28