ヒデ
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ニックネーム | ヒデ(2010年6月期生) |
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性別 | 男性 |
身長 |
180cm(180cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
93.8kg(スタート時の体重 2009/10/21) ↓ 90.8kg(最新の体重 BMI:180cm 90.8kg) ↓ 80kg(目標の体重) |
体脂肪 |
27.8%(スタート時の体脂肪) ↓ 27.8%(最新の体脂肪) ↓ 18%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | |
自己紹介 |
中学2年で178cm118kg
4か月のダイエットで78kgへ 身長もほぼ止まる その後97~8kgへのリバウンドが数回 その度に10~15kgのダイエットを 6年間に禁煙 その後1年で15kg増(98kg) ダイエットで85kgに この5年間でリバウンド先週93.8kgで 肉食ダイエットを始める 1週間で3kg減 目標80kg |