マユ

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ニックネーム マユ2013年9月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80.1kg(スタート時の体重)

69.3kg(最新の体重 BMI:159cm 69.3kg

75kg(目標の体重)
体脂肪 43.2%(スタート時の体脂肪)

38.2%(最新の体脂肪)

38%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介
2016.3.4 start ~

19才のフリーターです
過食でリバウンドしてしまい
今に至ります
最終目標は平均体重以下です

・毎月-2kg以上減目標
・体重計に乗る
・必ず記録する
・野菜とタンパク質中心の食事
・糖質制限
・間食禁止

・可愛くなる
・お洒落する
・成人式に間に合わせる
・彼と釣り合うように


誰でもライバル申請歓迎です!
気軽に申請してください
(基本相互です)

お互い高め合いながら頑張りましょう!


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マユ
マユ

159cm 69.3kg

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