ぶるーめ

ぶるーめ

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ニックネーム ぶるーめ2013年9月期生
性別 女性
身長 158.6cm158.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 47.8kg(スタート時の体重 2013/09/22)

47kg(最新の体重 BMI:158.6cm 47kg

43kg(目標の体重 2015/03/31)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型  
自己紹介 社会人になる前に目標を達成できるように頑張ります><
よろしくお願いします♪

ダイエット方法

*運動
・階段の利用
・歩いて通学
・ダンス30分間
*マッサージ
*湯船につかる
*食事
・炭水化物や甘いものを摂りすぎない
・野菜を食べる
*1月1回はイベントを設けてその日にむけてモチベーションアップ!

飽きっぽいので変化をつけながらマイペースに頑張ります★

投稿履歴

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2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ちゃむ
  • 마나
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  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
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  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
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ぶるーめ
ぶるーめ

158.6cm 47kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
2