しもちゅ

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ニックネーム しもちゅ2013年10月期生
性別 女性
身長 168.5cm168.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.5kg(スタート時の体重)

51.3kg(最新の体重 BMI:168.5cm 51.3kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

22%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 学生時代に60kgオーバーまで太りあげ、
就職を期にちゃっかり痩せることができました!
仕事を辞めたのでまた太るのが恐ろしく
ダイエット再開することを決意。

かるーい食事制限、かるーい運動、ストレッチ、マッサージ等でゆるく長くダイエットしていきます。
1人では怠けがちなので、皆様のダイエットを参考にがんばっていきます!
叱咤激励してもらえると助かります(*・・*)

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2013年10月期生
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  • おでぶ *
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しもちゅ
しもちゅ

168.5cm 51.3kg

日記
8
ライバル
1
被ライバル
1