あや

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ニックネーム あや2013年10月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53kg(スタート時の体重)

50.2kg(最新の体重 BMI:159cm 50.2kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 27%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 H25.7月出産後、食欲が湧きすぎていつの間にか3キロ増・・・。

昔からお菓子大好き、運動嫌いなのでずっとぽっちゃり体系です。でも、少しでも痩せてキレイなママを目指したい!!

今までの最大体重57キロ、最少体重50キロ。
目指せ40キロ台!!

野菜中心の食事、間食を減らす、筋トレ、ウォーキングなどでリバウンドせずにゆっくりと減らしたいです。

投稿履歴

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2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • かわみ
  • べっぴんになりたい
  • 曖昧
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  • はな
  • ももめろ♪
  • YUKI
  • かわみ
  • 曖昧
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  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
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あや
あや

159cm 50.2kg

日記
47
ライバル
4
被ライバル
5