九助

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ニックネーム 九助2013年10月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重)

59.3kg(最新の体重 BMI:156cm 59.3kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

27.6%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型  
自己紹介 九助(くすけ)です!

生まれてこのかた痩せていた事が無いまま、2●年‥

コンプレックスな容姿とおさらばすべく、頑張ります!!

まずは‐
・夕食減量
・睡眠の質改善
・筋トレ
・風呂でマッサージ
・寝る前の柔軟体操
で行きます♪^^

投稿履歴

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2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  •   ´・×・ころん
  • ダイエット姫♡
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  •   ´・×・ころん
  • ダイエット姫♡
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  • 美女になりたい
  • チー坊
  • ぶたこ。
  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
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九助
九助

156cm 59.3kg

日記
9
ライバル
2
被ライバル
2