高砂

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ニックネーム 高砂2013年10月期生
性別 女性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.5kg(スタート時の体重 2013/10/08)

60.8kg(最新の体重 BMI:168cm 60.8kg

54kg(目標の体重 2013/12/23)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 1年に1キロ増え続け、、今回6年ぶりのダイエットです。30過ぎたら減らないっていうけど、、どうなんかなあ?(´・ω・`)

1日2食置き換えダイエット遂行中 ********
目標 12/23まで54~55キロ!!
- 10月末 59キロ←目標イマココ
- 11月末 56キロ
- 12月末 54キロ
1日摂取は1000キロカロリー少し越える位を維持

運動量は8000歩位でデスクワーク
そしてジムはたまに行く銭湯と化している。。


アロマテラピーが趣味です、石鹸やコスメや香水は自作、漢方やハーブも栽培してますv(・∀・*)

頑張っている人を眺めつつ頑張りたいです、よろしくお願いしますノ

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2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • アニ希望@リヴァイ兵長に脂肪をそぎ落として欲しい
  • かぁむ
  • manyanya
  • しろねこ
  • 永遠ダイエッター
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  • ハッピー
  • しろねこ
  • ゆゆ
  • かぁむ
  • manyanya
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  • 美女になりたい
  • チー坊
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  • たっちゃん
  • クロゴジ
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  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
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高砂
高砂

168cm 60.8kg

日記
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5
被ライバル
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