ポポリス

ポポリス

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ニックネーム ポポリス2013年10月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 47kg(スタート時の体重)

45.7kg(最新の体重 BMI:154cm 45.7kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

24.9%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 1年前、5キロ減のダイエットに成功し、理想の体型に近づきました。
でもそれから半年で10キロ近くリバウンドして、現在3キロほど戻したところです。
でもそこからなかなか落とせません>_<
以前のようには頑張る気になれず、でも今の自分が
過去最高に太っていて、どうにかしたい毎日です。

元々パンやスィーツが大好きで、意思も弱く
すぐに過食してしまいます。

励ましあいながら、一緒にがんばれるといいなぁと思い、参加してみました。
健康的に痩せたいので、筋肉つけて代謝を上げたいです。今はジムとホットヨガに通っています。
食事は出来るだけ野菜中心でがんばります!


どうぞよろしくお願いします。

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2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • てん
  • スカーレット
  • イヤマ
  • 彩奈
  • nina
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  • ♡ちゃん♡
  • イヤマ
  • nina
  • wako
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  • 美女になりたい
  • チー坊
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  • たっちゃん
  • クロゴジ
  • みぃ
  • みつまめ
  • チロルチョコ
  • reo
  • あんず
  • おでぶ *
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ポポリス
ポポリス

154cm 45.7kg

日記
8
ライバル
5
被ライバル
4