ふぉーりんでぶ♡

ふぉーりんでぶ♡

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ニックネーム ふぉーりんでぶ♡2013年10月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 47kg(スタート時の体重 2013/10/18)

46.8kg(最新の体重 BMI:150cm 46.8kg

42kg(目標の体重 2014/02/01)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 9月初めに骨折してから運動量ダウンし、その割に食事はしっかり食べ〜の
あっという間に3kg増加。・・・やばい・・・。

開始時150cm47kgのぽっちゃり体形をなんとかしたいです!
でもどうせなら、めざせ42kg!

筋肉を落とさないように、しっかり筋トレも取り入れながら、
低糖質&タンパク質多めの食事を心がけて
きれいに痩せたいです〜

がんばりますっ( *//`ω´//)

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2013年10月期生
2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • *✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE
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  • チョコ
  • *✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE
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  • あんず
  • おでぶ *
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ふぉーりんでぶ♡
ふぉーりんでぶ♡

150cm 46.8kg

日記
6
ライバル
2
被ライバル
3