ぷよぷよ(産後4ヶ月)

ぷよぷよ(産後4ヶ月)

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ニックネーム ぷよぷよ(産後4ヶ月)2013年10月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.3kg(スタート時の体重)

53.5kg(最新の体重 BMI:162cm 53.5kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

27.9%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 妊娠前にDCで頑張った末、運動メインで55㎏→48㎏にダイエット成功

維持期に入って間もなく念願の妊娠発覚ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

産後にまた戻ってこようと決意してDCを卒業(;_;)/~~~

その後、体重が急激に増えすぎて焦った末に直ぐ様DCカムバック★

ヨガ、マタニティスイミング、ウォーキングをメインに体重管理と体力作りに励み、3月に+10㎏位で女の子を出産ヾ(≧∇≦)〃

産後すぐに、8㎏位減ったので(その時51㎏位だった)余裕かまして早3ヶ月。

体重計に久々に乗ってみたら…ふ、増えてるじゃないですかー
Σ( ̄◇ ̄*)!!

やっぱミルクと混合じゃ痩せない(^^;!?

と言うか単に動かないで食べ過ぎなだけなんだと、ついに認めたあたし。

と、言う訳で7月より子育てしながら隙をみて少しずつでも運動再開しようと思います!

妊娠前にDCでライバルさんに刺激を受けながらダイエットに成功出来たのでまた頑張りたいと思いま~すO(≧▽≦)O

一緒に頑張るライバルさん募集中です

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2013年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ぷよぷよ(産後4ヶ月)
ぷよぷよ(産後4ヶ月)

162cm 53.5kg

日記
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