ぽちゃりん( ̄▽ ̄)

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ニックネーム ぽちゃりん( ̄▽ ̄)2013年10月期生
性別 女性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重)

64kg(最新の体重 BMI:170cm 64kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

28%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 明日から明日からと食べ続け運動もせず早4年
そのまま体重も増え続け登り続け…
こんな状態に…´д` ;
明日からじゃなくて今からやります!!
目標は55キロ!!
食事はちゃんと摂って、運動をして
健康的に減量をしたいです>_<
みなさんと一緒にがんばります!!

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ぽちゃりん( ̄▽ ̄)
ぽちゃりん( ̄▽ ̄)

170cm 64kg

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