ZAQ

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ニックネーム ZAQ2013年10月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.9kg(スタート時の体重)

54.4kg(最新の体重 BMI:150cm 54.4kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 36.4%(スタート時の体脂肪)

30.4%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 痩せて彼にちゃんと見ていてもらえるようになりたいです

一番は自分に自信をつけたい(。・_・。)ノ

糖質制限、咀嚼、短期ファスティング…自己流運動と筋トレ

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ZAQ
ZAQ

150cm 54.4kg

日記
40
ライバル
5
被ライバル
4