しなぼん(⭐️減酒&減糖質中⭐️)

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ニックネーム しなぼん(⭐️減酒&減糖質中⭐️)2013年11月期生
性別 女性
身長 168.3cm168.3cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重 2013/11/09)

61.7kg(最新の体重 BMI:168.3cm 61.7kg

55kg(目標の体重 2014/09/01)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 楽しそうな日記を見かけたら、コメントしてます
あと、素敵な日記の方、ライバル登録させていただきます〜( ´ ▽ ` )ノ

大学時代に80kg超えの経験あり
過食嘔吐にはまりましたが今はたまにストレスで食べ過ぎた時に再発します

2015年2月 減酒します!

ライバル登録ウエルカムです

コメントいただけると嬉しいです

どうぞよろしく

2014年
10/1 61.4kg
11/1 59.3kg
12/1 61.5kg
2015年
1/1 61.7kg
2/1 62.3kg(>_<)
その後ずっとダメダメで
9/12 63.6kg((((;゚Д゚)))))))

2016年
1/6 66.5kgでようやく眼が覚める…
2/7 62.6kg
5/3 61.0kg
一年前の今頃とほぼ体重変わらず
(−_−;)
2015年秋頃からゆる糖質制限してます
でもその分酒量が増え、なんだかアル中ようになってしまい( ;´Д`)
ので2016年、4月末からはうちでの飲酒は封印
そのかわり、外で飲む日はとことん飲みます(^^;;

3/4 具合悪くて59.8kg
瞬間風速ですが久々の50kg台

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168.3cm 61.7kg

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