みるこ

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ニックネーム みるこ2013年11月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.9kg(スタート時の体重 2015/11/10)

67.8kg(最新の体重 BMI:151cm 67.8kg

58kg(目標の体重 2015/11/10)
体脂肪 37.2%(スタート時の体脂肪)

39.8%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 ダイエットをする度に、リバウンドを繰り返し

年齢的にも痩せにくくなってます

挫折して諦めないように

登録しました

よろしくお願いします(^O^)/

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管理人) 54歳です。(◜◡⁰)ʃ熟年層でもきれいになりたい!食事に運動、生活習慣など、色々取り入れてみ...
2013年11月期生
2013年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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みるこ
みるこ

151cm 67.8kg

日記
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