@るり@

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ニックネーム @るり@2013年11月期生
性別 女性
身長 163.5cm163.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52kg(スタート時の体重 2013/11/12)

52kg(最新の体重 BMI:163.5cm 52kg

50kg(目標の体重 2014/04/12)
体脂肪 24.8%(スタート時の体脂肪)

24.8%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 学生時代からの生粋のダイエッターで、色々なものを試しました!
現在は週2の加圧トレーニング後にウォーキング。これを1年続け、4キロくらいは減量できました。
理想の数字は数字として、何よりも見た目重視で筋肉質な女性らしいカッコいいしまった体系を目指しています。
マイペースに無理なくがんばりたいです☆

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163.5cm 52kg

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