atsuko
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| ニックネーム | atsuko（2011年2月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
160cm（160cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
78kg（スタート時の体重 2011/02/06） ↓ 69kg（最新の体重 BMI:160cm 69kg） ↓ 50kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
30.4%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 24%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
これで最後のダイエット 宣言
自分がどこまで頑張れるかチャレンジします(笑) という訳出来るだけ毎日、食べたものとか気になる事、その日あったことをアップしていきたいと思うので宜しくお願いします(≧∇≦) マイダイエットメニュー *外食をなるべくしない *和食を中心に食べる *ヒルズゼリーを食事に組み込む *ジムに通う 以上！！！ |
atsukoさんについて
