みに小錦

みに小錦

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ニックネーム みに小錦2013年11月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69kg(スタート時の体重 2013/11/10)

69kg(最新の体重 BMI:160cm 69kg

52kg(目標の体重 2013/05/10)
体脂肪 39.3%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型  
自己紹介 はじめました。ダイエットクラブ。

このサイトの存在を知って、躊躇しましたがやるしかないと感じました・・

私は現在24歳です。

常に、自分が太ってるな~と考えていて、細い人ばかりジロジロと見てしまいます。

小学校。気付いた時にはぷよぷよ体型でした。
そんな見た目を変えたい!とずっと考えていて、高校時代は本気でダイエット+運動を掛けあわせました。

【160cm58kg→50kg時代】

高校時代に、部活動と、食事制限、ゆっくり食べるということを中心にダイエットに成功。8キロくらい減りました。
その時は160cmで50kgとまあまあ普通(?)

とにかく部活に力を入れて、日々の筋トレも欠かさずやっていたので、筋肉量が多かったため、かなり身体が締まってました。

【160cm58~60kg時代】
大学入学の際の受験勉強で、少し太り、大学に入学したらイッキにリバウンドしました(;_;)
運動を全くしなくなったのと、サークルや課外活動でほとんど外食、お酒と深夜までの飲み明かし・・笑


運動は少し始めたものの、炭水化物中心の食生活だったため、痩せる気配はなし・・

↓↓
そのまま社会人になりました。
社会人になって、彼と同棲をはじめましたが・・・
幸せ太り♡そして、社会へのストレスが溜まり。。
結果的に今の体重に。

2013年9月~ここ数ヶ月で、+6kgはいってます・・・。
太っていく自分に気付かなかったわけではなく、ダイエットしつつも、リバウンド、便秘、◯゛、等・・・

ダイエットから離れたい・・と考えていたら
~160cm69kg~の最高記録になってしまいました。

彼とは同棲してますが、本当に呆れられてると思ってます。


一人で頑張るより、是非皆さんと応援しあいたいと思ってます。どうぞよろしくお願い致します。

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みに小錦

160cm 69kg

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