ぱすか

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ニックネーム ぱすか2013年11月期生
性別 女性
身長 162.2cm162.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70kg(スタート時の体重 2013/05/15)

58.5kg(最新の体重 BMI:162.2cm 58.5kg

52kg(目標の体重 2014/08/31)
体脂肪 37%(スタート時の体脂肪)

29%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派  
自己紹介 2013年5月よりダイエットを開始。
来年の結婚式に向けてがんばり中。

基礎代謝をあげたい!
食事内容と運動量に気をつけて、
今のところリバウンドもなく減量できてます

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ぱすか
ぱすか

162.2cm 58.5kg

日記
10
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