juju

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ニックネーム juju2013年11月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49kg(スタート時の体重)

52.8kg(最新の体重 BMI:158cm 52.8kg

51kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 ご覧頂きありがとうございます☆
30代前半初産妊婦です☆

2014年1月記録スタート
妊娠発覚!
妊娠前体重48kg
食べ悪阻で最高51kgまで増えました‼︎
妊娠初期の初期から体重が増えてしまいこれではヤバイと思い
減量は無理かもしれませんが今は現状維持できるように頑張ります!
仕事も継続中‼︎

2014年4月
食べ悪阻が治まって3月入って47kg台まで減量成功!たまに48kg台になることもありますが食事量を調整してなんとかキープしています!

2014年5月
前半47kg台キープ順調でしたが
中半何かとイベントや外食が続きとうとう48kg台に定着!
赤ちゃんの重さも約900gまで成長‼︎
順調な発育のようなので
引き続き6月は48kg〜49kg範囲内を
キープできるよう頑張ります‼︎

2014年6月
胃の圧迫感などがありあまり食べれない日もありました
さらにブドウ糖再検査で2週間の糖質制限もありました
検査結果は問題無し
今度は切迫早産と言われ
さらに体重も増やすよう言われ、現在過食気味…7月は50kg台を維持できるよう健康的な生活を心掛けたいです‼︎

2014年7月
スリ真似生活を意識し、伊達式ダイエットのレシピを参考にバランスの良い食事を心掛けました〜
後半暑くて食欲落ち気味で
スナック菓子をよく食べてしまっていました〜´д` ;
赤ちゃんはとっても元気で胎動が激しいです‼︎
仕事終了‼︎8月はのんびり過ごしたいですd(ゝ∀・*)

2014年9月出産予定‼︎
1月→51kg〜50kg
2月→50kg〜49kg
3月→48kg〜47kg
4月→48kg〜47kg
5月→48kg〜49kg
6月→48Kg〜49Kg
7月→49kg〜50Kg
8月→50Kg〜51Kg
9月→51Kg〜52Kg

目標は52kgで出産したいです‼︎

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158cm 52.8kg

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