ぱんこ

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ニックネーム ぱんこ2013年11月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.4kg(スタート時の体重)

53.4kg(最新の体重 BMI:158cm 53.4kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 27%(スタート時の体脂肪)

27%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 11月17日〜START!
12月31日までの期間限定
どこまで48.0kgに近づけるかっ!
自分との闘いに勝つぞ(^O^)
45日間、1日120gダイエット♡
開始→終了
バスト80→80
ウエスト74→60
ヒップ89→83.7
太もも50→45.8
ふくらはぎ37.5→31.6
足首21→18.6
【短期目標体重】
11月24日52.56
12月1日51.62
12月8日50.78
12月15日49.94
12月22日49.1
12月29日48.26
12月31日48.0
痩せたらあの人に積極的に行くぞ!
痩せたら着たい服買うぞ!
目指せ★まさみちゃん(^O^)

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158cm 53.4kg

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