にあなごん

にあなごん

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ニックネーム にあなごん2013年11月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53kg(スタート時の体重)

53kg(最新の体重 BMI:158cm 53kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

23%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 過去最高の体重です。
一目でデブだとわかります…。

・低糖質の食事
・運動習慣

食事で太ったので、食事で痩せたいと思います。
摂りすぎだった糖質を控えて、身体を軽くしたいです!

投稿履歴

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2013年11月期生
2013年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ちまパンダ
  • akemi
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  • ちまパンダ
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  • よこ
  • みち
  • モフ豆
  • ジュリ
  • nat
  • もっちぃ
  • おーちゃん
  • ちょこ
  • 紅花
  • さえこ
  • ✂︎あゆ
にあなごん
にあなごん

158cm 53kg

日記
11
ライバル
2
被ライバル
1