ザクロ
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| ニックネーム | ザクロ（2013年11月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
167cm（167cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
83.3kg（スタート時の体重 2013/11/21） ↓ 76kg（最新の体重） ↓ 55kg（目標の体重 2014/05/01） |
| 体脂肪 |
42.7%（スタート時の体脂肪） ↓ 35%（最新の体脂肪） ↓ 20%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
ダイエット、やり抜くために頑張ります！
ここに登録して一ヶ月 −5.3キロ達成しました！（１１／２１−１２／１２） 運動と食事制限を身につけるために コナミのバイオメトリクス週３コースをしています。 エステのトライアルを受けまくってます 主にセルライトケアを考えているので そこを考慮して効果があるものを順にあげていきます。 １BTBバイオセルファイアwww.btb.co.jp/cellfire/ ２たかのゆりSRF 受けたけどあまりセルライトに有効だと思えなかったもの エルセーヌ スリムビューティーハウス 海外赴任中に恋人と分かれてから あれよあれよとストレスのせいか暴飲暴食に走り 55キロの体重が28キロ増量 それからは自分に自信が持てずにうだうだしてます。 |
投稿履歴
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ザクロの投稿履歴 最新5件
- 日記に何日目かな？わからないやを投稿しました2014/01/14 09:05
- 【上昇六十日目】総計89日目にコメントを投稿しました2013/12/31 07:26
- 日記に久々な数値を投稿しました2013/12/31 07:15
- 日記にだいぶさぼった日記を投稿しました2013/12/30 11:42
- ２３日目、順調！良好！にコメントを投稿しました2013/12/30 11:40
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ザクロのライバル投稿履歴 最新5件
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いちご大福)2017/02/21 10:50 - 日記に効率のいい運動の仕方 (゜゜)模索中。。。を投稿しました(いちご大福)2017/02/20 10:55
- 日記に尻トレ頑張ります！身体のライン作り！を投稿しました(いちご大福)2017/02/17 18:11
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- 今朝も晴れ ウォーキングします。にコメントを投稿しました(いちご大福)2016/10/05 16:01
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ザクロの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件
- 2013年11月期生（271）2013/11/30 23:59
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