mami

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ニックネーム mami2013年11月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.8kg(スタート時の体重 2013/11/22)

58.8kg(最新の体重 BMI:155cm 58.8kg

49kg(目標の体重 2014/05/22)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

36%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして。

アラフォーのダイエット。本気で頑張ります。

糖質制限プラス、運動はヨガ、ゆるいジョギングを始めました。








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mami
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155cm 58.8kg

日記
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