Jake

Jake

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ニックネーム Jake2013年11月期生
性別 女性
身長 155.5cm155.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53kg(スタート時の体重)

49.2kg(最新の体重 BMI:155.5cm 49.2kg

45.5kg(目標の体重)
体脂肪 22.8%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

18.8%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 かくかくしかじかで
急激に太ってしまった
Jakeです(´;ω;`)


減量ってどうすればいいのか
さっぱりで、
一時期は断食を試みるも
1日で挫折((だってお腹空くんだもんΣ(´□`;)))


痩せる方法がわからず、行ったり来たりを繰り返しております...(T-T)


家族に
「ダイエットnowだからご飯の量減らしてね☆」
なんて、言えるわけないっっっ!( ; ゜Д゜)


「明日から...」
は禁物っ!私頑張れ!痩せる!
お前なら痩せられる、Jake!


一緒にダイエットの仕方を考えたり、情報を共有したり、励まし合ったりしてくれるダイエット友達募集です!o(`^´*)


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2013年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • しろ
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  • ぽき
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  • 紅花
  • さえこ
  • ✂︎あゆ
Jake
Jake

155.5cm 49.2kg

日記
9
ライバル
2
被ライバル
1