ふうか

ふうか

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ニックネーム ふうか2013年11月期生
性別 女性
身長 157.5cm157.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57kg(スタート時の体重)

58.4kg(最新の体重 BMI:157.5cm 58.4kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

32.7%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派  
自己紹介
はじめまして(*^ ^*)

運動不足すぎて3年前より
体重+5㎏/体脂肪率+8%

運動してないのに
筋肉量は変化なしww

さすが筋肉質!笑

受験真っ只中のふうかですが
受験にも体力は必要だー!!
ってことで筋トレがんばります☆

一緒に頑張ってくださる方も募集中です♡




投稿履歴

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2013年11月期生
2013年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • mirei
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  • モフ豆
  • ジュリ
  • nat
  • もっちぃ
  • おーちゃん
  • ちょこ
  • 紅花
  • さえこ
  • ✂︎あゆ
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ふうか
ふうか

157.5cm 58.4kg

日記
3
ライバル
2
被ライバル
0