椿

椿

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ニックネーム 椿2013年11月期生
性別 女性
身長 154.4cm154.4cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重)

60.1kg(最新の体重 BMI:154.4cm 60.1kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 学生です!   のんびり型   運動派  
自己紹介 (2013年11月26日現在)
2013年 2月から7㌔減った状態からこのサイトを始めます。

元は70.2㌔ありました。
痩せ始めてから、友達に痩せたねと言われたのが嬉しくて今現在も続いてます・:*+.\(( °ω° ))/.:+

極たまにジョギングなどウォーキングなどの運動をしますが、基本はお菓子を食べるのを止めたら減りました。
食べると直ぐに戻ってしまうので気をつけてます( ³ω³ )
でも誘惑に負けて食べちゃう日もあります(´・ω・`)
来月からはジムに通ったりもしようと思っています(`・ω・´)ゞ

近い目標は、今年の12月20日までにあと-3kgです(u_u)

大きな目標は、痩せて恋人を作ることと中学時代に好きだった人に変わった自分を見せに行くことです( ̄Д ̄)ノ

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椿
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154.4cm 60.1kg

日記
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