m a n a *

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ニックネーム m a n a *2011年2月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48.2kg(スタート時の体重 2011/02/07)

49kg(最新の体重 BMI:158cm 49kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 17.3%(スタート時の体脂肪)

19.5%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!     
自己紹介 過去に-10㎏成功
でも最近増えてきてる
ので頑張ります(`・ω・)b

見返したい人絶対見返す!

* ニーハイ履きたい
* 水着着たい
* 服を可愛く着こなしたい
* できることならあの人に
振り向いてほしい

下半身,脚やせ中心です♪
(柔軟,脚パカ,スクワット,
ひねり腹筋,脚やせストレッチ,
リンパマッサージ,全身浴
ウォーキング…etc,)


ダイエット仲間募集中です\(^O^)/

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m a n a *
m a n a *

158cm 49kg

日記
22
ライバル
26
被ライバル
16