nat

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

ニックネーム	nat（2013年11月期生）
性別	女性
身長	150cm（150cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	58.9kg（スタート時の体重） ↓ 47.7kg（最新の体重） ↓ 45kg（目標の体重）
体脂肪	0%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 25%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集主婦や産後食事制限派
自己紹介	【これまでのあらすじ】過去に低炭水化物ダイエットで-8kgに成功するも、２年かけて+5kgのリバウンド付きで計13kg増量。 2013/11/23から再度、低炭水化物ダイエット開始。理想は45kg台、体脂肪率25%前後とほどよく肉感のある体型！丸みのない痩せてるだけ、引き締め過ぎな体型は憧れない(_) 【実践中のこと】・糖質制限・散歩(出来る時だけ) ・半身浴(出来る時だけ) ・たまに岩盤浴いつも支えてくれる主人のためにも、好きなファッションを楽しめるよう自分のためにも！！これが人生最後の大幅減量となるように、とにかく頑張ります☻