ポニョ子

ポニョ子

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ニックネーム ポニョ子2013年12月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.5kg(スタート時の体重)

51.5kg(最新の体重 BMI:160cm 51.5kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 目標45キロ✊!

とりあえず12月中に−4キロ落とす!!!!

☆一日二食まで
★朝抜き
☆間食禁止
★夕飯は8時前に済ませる
☆腹八分目まで

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ポニョ子
ポニョ子

160cm 51.5kg

日記
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