あおい

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ニックネーム あおい2013年12月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.5kg(スタート時の体重)

61.2kg(最新の体重 BMI:158cm 61.2kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエット仲間募集しています!
一緒に頑張って下さる方、お気軽にライバル申請して下さい♪

先日無事出産しまして、決意新たに産後ダイエットに挑戦です!

妊娠で15kg増え、出産でマイナス5kgでした。
産後半年で20kgは落としたいです。
第一目標は52.5kg!

最終目標は48kgなので、気長にがんばります!

2016.07.20追記
ダイエット仲間との約束により、最終目標体重が47kgになりました。
40㎏台は小学生以来です・・・笑

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あおい
あおい

158cm 61.2kg

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