かな。

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ニックネーム かな。2013年12月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48.6kg(スタート時の体重)

48.5kg(最新の体重 BMI:156cm 48.5kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 22%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。
ストレスで甘いものを食べ過ぎて太りました…(。>_<。)
かなりの偏食です。
間食を無くし、運動して痩せようと思います。
野菜とか豆類が好きなのでそれを生かしながらストレスなくやっていきます。


《食事》1,000kcal
●ひとくち50回
●夜抜き

体重は3日に1度くらいの間隔ではかります。

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2013年12月期生
2013年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • りこ
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かな。
かな。

156cm 48.5kg

日記
2
ライバル
2
被ライバル
1