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ニックネーム ⁂eri⁂2013年12月期生
性別 女性
身長 161.4cm161.4cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50.8kg(スタート時の体重)

50kg(最新の体重 BMI:161.4cm 50kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 23.1%(スタート時の体脂肪)

22.1%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 結婚前にダイエットをし46キロ。

一年でずるずると体重が増え52キロ。
現在50キロ台だけど毎日食べ物の事を考えてしまいどか食いΣ(゚д゚lll)

どか食いストップのため登録してみました♪

ウォーキング☆ヨガ☆カーヴィ
軽い食事制限などでゆるゆるとダイエットしていきたいです٩(๑`н´๑)۶

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161.4cm 50kg

日記
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