ペンギン

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ニックネーム ペンギン2013年12月期生
性別 男性
身長 163.5cm163.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69kg(スタート時の体重)

69.7kg(最新の体重 BMI:163.5cm 69.7kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 18.4%(スタート時の体脂肪)

18.2%(最新の体脂肪)

14.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエット初めて三週間でいつも挫折しちゃいます。

特に仕事が忙しかったりすると、ストレスで余計だべちゃいます>_<

という優柔不断に楽しく生きています☆

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ペンギン
ペンギン

163.5cm 69.7kg

日記
5
ライバル
1
被ライバル
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