はんちゃ

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ニックネーム はんちゃ2013年12月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.8kg(スタート時の体重)

49.4kg(最新の体重 BMI:156cm 49.4kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 32.4%(スタート時の体脂肪)

22.5%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして(*^^*)
結婚式を終えてあっという間にリバウンドしちゃって危機感を感じているのでまた頑張ります♪
2月までに50㌔まで落とせて、体型も引き締める事が出来たら旦那がご褒美をくれるらしい♪

あと4キロ!体重だけでなく、体型もメリハリのあるボディー目指して頑張ります♪

特に、二の腕と背中と顔をスッキリさせたいです( ̄∇ ̄*)ゞ

よろしくお願いします♪

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2013年12月期生
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はんちゃ
はんちゃ

156cm 49.4kg

日記
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1
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