ちぃ

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ニックネーム ちぃ2011年2月期生
性別 女性
身長 164.8cm164.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.3kg(スタート時の体重 2011/02/08)

64.9kg(最新の体重 BMI:164.8cm 64.9kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

28.5%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派  
自己紹介 いつも挫折してばっかりですが、今回はなんとか挫折しないで頑張りたいです!


毎日やること→
階段を意識して使う
背伸び運動
腹筋
甘い者は1日一つ
バイトの時以外は夜7時以降食べない
コアリズム(週3程度)

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ちぃ
ちぃ

164.8cm 64.9kg

日記
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