てつじ

てつじ

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ニックネーム てつじ2011年2月期生
性別 男性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.3kg(スタート時の体重 2011/02/08)

78.1kg(最新の体重 BMI:165cm 78.1kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 22.6%(スタート時の体脂肪)

22.7%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 1970年生まれの中年のおっさんです。
ガンダム、プラモ、パソコン、自転車が好きなオタク中年です。

数年前からダイエットにチャレンジしているのですが、体重は全然変わりません。運動メインのダイエットなのですが、食事制限もしないとダメなのかな?

投稿履歴

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2011年2月期生
2011年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • Rika
  • でぶでぶ。
  • なかりー
  • 娘豚
  • みちゃき
  • 園子
  • masumi
  • レイチェル
  • こぶたちゃん
  • あず
てつじ
てつじ

165cm 78.1kg

日記
16
ライバル
0
被ライバル
1