ダイエット侍
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ニックネーム | ダイエット侍(2014年1月期生) |
---|---|
性別 | 男性 |
身長 |
168cm(168cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
74.2kg(スタート時の体重 2014/01/20) ↓ 69.1kg(最新の体重 BMI:168cm 69.1kg) ↓ 66kg(目標の体重 2014/07/31) |
体脂肪 |
25.5%(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 19%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
美味しいものを食べるのが好きなので、運動とカロリー制限併せて基礎代謝の向上を目指します。
今年は本気です。本当です。今まで本気出していなかっただけです。 |
投稿履歴
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