ダイエット侍
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| ニックネーム | ダイエット侍（2014年1月期生） |
|---|---|
| 性別 | 男性 |
| 身長 |
168cm（168cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
74.2kg（スタート時の体重 2014/01/20） ↓ 69.1kg（最新の体重 BMI:168cm 69.1kg） ↓ 66kg（目標の体重 2014/07/31） |
| 体脂肪 |
25.5%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 19%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
美味しいものを食べるのが好きなので、運動とカロリー制限併せて基礎代謝の向上を目指します。
今年は本気です。本当です。今まで本気出していなかっただけです。 |
投稿履歴
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