「読みました!」ダイエット日記

ダイエット侍さんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • マッキー

    マッキーさんが日記に「なんともストレスの溜まる1日」を追加しました。

    昨日午前中は、町内会総会。10時スタートで11時半終了の予定が、12時10分までかかりまして。ご高齢の方になると、こういう場では、何か言わないと気が済まないらしく、皆「時間がないので最後に一言」と言い...

    164cm 57.5kg(-3.4kg) 16% コメント:8件 2 04月14日 07:41
  • 自転車おやぢ

    自転車おやぢさんが日記に「大ピンチ!!!」を追加しました。

    危険が危ないくらいの体重増加ですわ....といっても残業くらって、やっぱり悔しいので夜の海で一人さびしく釣りをして(見事に釣れなかったですがw)帰宅後、カレー大盛り2皿、ブラックコーヒー500ml飲ん...

    166cm 74.7kg(-1.3kg) 22.7% コメント:6件 1 04月11日 23:47
  • マッキー

    マッキーさんが日記に「鼻風邪か?花粉症か?」を追加しました。

    昨日、朝起きたら、右の鼻が少し詰まり気味。鼻水も垂れてくる。朝ランから帰ったときは、両鼻ともダラダラ。その後も1日中、右鼻が詰まってました。鼻風邪引いたかなぁ。おとといの娘の卒業式で、体育館寒かったし...

    164cm 56.2kg(-4.7kg) 15% コメント:10件 3 03月20日 08:57
ダイエット侍ダイエット侍さんについて
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美味しく食べなきゃ意味がないっ!
ダイエットの食事って野菜中心でお腹も心も満たされない…(-_-;)食事はおいしく食べるもの!たくさんのレ...
アラフォーアラフィフ仲間
掲示板でやりとりしませんか?なんか最近お疲れぎみ世代励ましあいたいです。一人ダイエットはくじけそうです。...
筋トレがんばる!の会。(ロム専歓迎!)
食事制限だけじゃ、リバウンド率高いから。リバウンドしないように、女子は綺麗に痩せよ☆リバウンドしないよう...
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ダイエット侍
ダイエット侍

168cm 69.1kg

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