ゆにゃぽん

ゆにゃぽん

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ニックネーム ゆにゃぽん2010年6月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 46kg(スタート時の体重 2009/11/06)

44.8kg(最新の体重 BMI:156cm 44.8kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 19.5%(スタート時の体脂肪)

19.1%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 春から高校生・・

痩せてかわいくなって
高校デビューしたいっ!

ということでがんばります。


・一日に食べたものを記録する

・腹八分目でごちそうさま!

・肉は食べずに野菜多め

・おやつは食べない

・毎日犬の散歩に行く

・お風呂で足などをマッサージ&コロコロ


どうしてもおやつを食べてしまう自分が悔しい!

これからはおやつはNG!!だめです!!

・・と、自分に言い聞かせて頑張ります(`・ω・´)シャキーン

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2010年6月期生
2010年6月までに入会したメンバー集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • あや\^^/★
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  • ももちゃん
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  • ヨヨ
  • まる
  • rurubu
ゆにゃぽん
ゆにゃぽん

156cm 44.8kg

日記
3
ライバル
1
被ライバル
0