花☆

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ニックネーム 花☆2014年3月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53kg(スタート時の体重)

52kg(最新の体重 BMI:160cm 52kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 50代で、体重が減らなくなりました。
デスクワークで運動不足、甘いもの好きが
原因と分かってても
なかなかダイエットできません。
同じ年代の女性と励まし合いながらだと頑張れるかもと思いました。
簡単なヨガは通ってます。
宜しくお願いします(^_^)

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 花☆
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160cm 52kg

日記
2
ライバル
0
被ライバル
3