ゆう

ゆう

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ニックネーム ゆう2014年3月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重)

54.2kg(最新の体重 BMI:152cm 54.2kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介
2012/12よりダイエットスタートしました。
152cm/68kgから55kgまで減量成功しましたが、最近また増加傾向……。
ということで、こちらで記録しつつ頑張ってみようと思います♪
運動(筋トレ、エアロバイク等)
食事内容改善していこうと思います。
まずは55kg目指します\(^^)/
ダイエット仲間も募集していますので皆様仲良くしてください(*^^*)

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2014年3月期生
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ゆう
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152cm 54.2kg

日記
7
ライバル
1
被ライバル
2